用活力与热情点燃课堂，用专业与坚持引领学生在健美操的舞台上绽放光彩，她就是基础课部体育教研室教师、武汉晴川学院健美操队主教练——杨优。这位集教学能手、赛场良师、科研先锋于一身的优秀教师，用行动诠释着新时代高校教师的责任与担当。
赛场驰骋，育人硕果满枝头
作为武汉晴川学院健美操队主教练，杨优在赛场指导学生方面成绩斐然。每一场重要赛事来临之前，武汉晴川学院的训练馆里，都会回荡着激昂的音乐和杨优教练响亮的指导声。全国啦啦操联赛、全国全民健身操舞大赛等赛事，对于杨优和她的队员们来说，是挑战，更是追逐梦想的舞台。
在备赛过程中，杨优几乎将所有的时间和精力都投入到队员身上。她就像一位细心的工匠，仔细观察着每一位队员的特点，为他们量身定制训练计划。有一次，在备战全国啦啦操联赛（武汉站）时，为了让队员们的街舞动作更加完美，杨优亲自示范每一个动作的发力点和节奏感。她反复地跳着，汗水湿透了衣衫，头发也变得湿漉漉的，但她毫不在意。在她的悉心指导下，队员们进步飞速。比赛那天，舞台上的队员们犹如闪耀的明星，凭借着精彩绝伦的表演，街舞、爵士、花球等项目多次冲进前三名。
在杨优的带领下，武汉晴川学院健美操队在赛场上屡创佳绩。在全国全民健身操舞大赛（湖北赛区），有氧健身操、自由舞蹈项目的队员们，在杨优的精心编排和严格训练下，配合默契，斩获特等奖、一等奖达 4 次；在湖北省第十五届大学生运动会健身操比赛中，队员们顽强拼搏，最终荣获第二名；在湖北省普通高等学校大学生啦啦操比赛里，也多次闯入前三名。累计获得的 15 余项国家级、省级以上荣誉，是队员们努力的成果，也是杨优教练辛勤付出的最好见证，更是她育人成果的生动体现。
匠心独运，创新教学结硕果
在杨优看来，传统的 “教师教、学生学” 教学模式，就像一层厚厚的玻璃，阻挡了学生主动探索知识的热情。为了打破这层 “玻璃”，她决定大胆尝试新的教学方法。
在一次健美操基本步伐的教学课上，杨优笑容满面地走进教室，神秘兮兮地对学生们说：“今天我们来玩个有趣的游戏！” 同学们一下子来了精神，好奇地看着她。原来，杨优设计了 “步伐接力赛” 游戏。她把学生分成几个小组，每个小组的成员依次完成不同的健美操步伐动作，就像一场充满挑战的接力赛。
游戏开始了，同学们在赛场上你追我赶，笑声不断。有的同学为了小组的胜利，拼尽全力，即使步伐有些慌乱也不放弃；有的同学在完成动作后，还不忘给队友加油打气。在这个过程中，同学们不仅熟练掌握了健美操的基本步伐，还培养了团队合作精神。原本枯燥的教学内容，在游戏的带动下，变得生动有趣起来。
凭借着这种创新的教学方法，杨优主讲的《大学体育》（健美操）课程深受学生喜爱，多次被评为优质课堂。在每学期的学生评教中，她总是在体育教研室名列前茅。她也因此荣获校级优秀教师称号，并在第五届青年教师讲课比赛中荣获三等奖。这些荣誉，是对她创新教学的高度认可。
深耕科研，学术探索不停步
除了在教学和指导竞赛方面成绩突出，杨优在科研领域也不断深耕。她深知，科研是提升教学质量和自身专业水平的重要途径。工作之余，她积极开展教学研究和学术探索。
在科研道路上，杨优始终保持着严谨认真的态度。为了撰写高质量的学术论文，她常常查阅大量的文献资料，深入研究相关领域的前沿动态。功夫不负有心人，她公开发表核心期刊3篇；以第一作者参加中国体育科学学会等一级、二级会议10余次，并做专题报告4次，发表省级学术及教研论文10余篇。此外，她还主持完成校教学研究课题1项，主持在研校级课题1项，参与完成校教学研究课题2项，参与编写体育教材一部。这些科研成果不仅丰富了她的学术积淀，也为她的教学工作提供了有力的理论支持。
从活力满满的课堂，到竞争激烈的赛场，再到严谨的科研领域，杨优始终保持着对教育事业的无限热爱和高度责任感。她用自己的专业知识和独特魅力，影响着一届又一届的学生，为他们打开了通往体育艺术殿堂的大门。在未来的教育道路上，相信杨优会继续怀揣梦想，砥砺前行，书写更加精彩的育人篇章，让健美操这朵艺术之花在武汉晴川学院的校园里绽放得更加绚烂夺目！
